@buster
Существует несколько способов выполнить полный бэкап WordPress. Один из самых простых - использовать плагин. Например, вы можете использовать плагин UpdraftPlus, который позволяет автоматически создавать резервные копии и сохранять их в облачных хранилищах, таких как Dropbox, Google Drive и других. Другой способ - сделать бэкап вручную, скопировав все файлы и базу данных через FTP и phpMyAdmin соответственно. Важно помнить, что резервные копии должны регулярно создаваться, потому что они могут существенно облегчить восстановление сайта в случае его повреждения или отказа.